فکر می کنید همه به شما چشم دوخته اند ارتباطات و رسانه

فکر می کنید همه به شما چشم دوخته اند

  بزرگنمايي:

فصل اقتصاد - دست از وسواس اگر بکشیم و قبول کنیم که دیگران به ما چشم ندوخته اند خیلی راحت تر می توانیم نظر دهیم. حرف دل مان را بزنیم و از قضاوت احتمالی دیگران نترسیم و دلگیر نشویم.

- || همه دارند به من نگاه می کنند. اگر اشتباه کنم چی؟ اگر بفهمند من آدم جالبی نیستم چی؟ اگر متوجه شوند من خجالتی هستم یا از همه بدتر، اگر کاری کنم که قضاوت بدی در باره من بشود چه؟در دنیای روانشناسی به این وسواس می گویند.
بعضی ها آنقدر به نگاه و نظر دیگران حساس هستند که زندگی اجتماعی شان مختل می شود ولی کاش می فهمیدند که این فقط وسواس خودشان است که فکر می کنند همه به آنها چشم دوخته اند.
دلیل اول این وسواس اذیت کننده بر می گردد به دوران بسیار قدیم… بشر اولیه نمی توانست به تنهایی در مقابل طبیعت ایستادگی کند. آنها این امکان و شانس را نداشتند که تنها باشند. آدمها می بایست مدام در معرض دید بقیه قبیله باشند تا مورد محافظت قرار بگیرند. کوچکترین انزوا مساوی با مرگ بود.
از آن ماجرا هزاران سال می گذرد و بعد از این همه تغییر در شیوه زندگی، آدمها هنوز مثل انسان اولیه، به طور خودکار فکر کنند در معرض دید و قضاوت همه هستند.
دلیل دوم این است که همه ما انسانها فکر می کنیم مرکز جهان هستیم و آدم های خاصی هستیم و طبیعتا همه توجه و تاکید باید بر روی ما باشد. ما حتی به این واقعیت دقت نمی کنیم که خودمان اصلا توجه چندانی به رفتار دیگران نداریم. در باره شان زیاد فکر نمی کنیم چون تک تک ما مدام مشغول افکار خودمان هستیم.
دست از وسواس اگر بکشیم و قبول کنیم که دیگران به ما چشم ندوخته اند خیلی راحت تر می توانیم نظر دهیم. حرف دل مان را بزنیم و از قضاوت احتمالی دیگران نترسیم و دلگیر نشویم.
منبع:
www.nateliason.com/blog/spotlight-effect
https://marde-rooz.com




ارسال نظر شما

Protected by FormShield

اخبار خواندنی

یک معدن طلا، 350 فرصت شغلی می‌سازد / معادن طلای ایران را بشناسید

انتقادها از افزایش شدید قیمت خودرو/هشدار به بازار سیاه لوازم بهداشتی/ آزادراه تهران-شمال نمایش قدرت مهندسی ایرانی

هزینه‌های پنهان ناکارآمدی سیستم‌های پاداش

شبح کرونا در سالن‌های تاریک

نقشه کم‌ریسک ساخت‌وساز

پایان مبارک

صعود بورس بدون فیلتر

مانیفست تسویه بدهی‌های بانکی

تصمیمات داخلی و فشارهای خارجی

تبعات محدودیت‌های ارزی

رونق در پیش است؟

دو تهدید بزرگ صادرات

آینده تجارت خارجی

مسابقه درگ فولکس واگن I.D. R و مکلارن 720S در تاپ گیر [تماشا کنید]

چرا شاهد احداث مزارع خورشیدی در سرزمین یخ زده آلاسکا هستیم؟

رشد 3 درصدی قیمت قزل آلا در بازار/واردات تیلا پیا غیر منطقی است

افزایش بهای نفت پس از افت 4 درصدی

PR Pulse: همه می گویند که رسانه ها مهم هستند

اطلاعیه قطرایرویز در خصوص برقراری پروازهای ترانزیت این شرکت از مبدا ایران

واردات ماسک آزاد شد/8 کشور اجازه پرواز به هواپیما‌های ایرانی را نمی‌دهند

اعطای تسهیلات به بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشور

درخواست بودجه 2.5 میلیارد دلاری ترامپ برای مقابله با کرونا

بیوگرافی جان مینارد کینز، اقتصاددانی که دنیای ما را شکل داد

عملکرد بهتر باتری خودرو با اکسپندرهای باتری حاوی نانوذرات ایرانی

تمدید خودکار کارت‌های بازرگانی به‌دلیل شیوع کرونا تا 29 فروردین 99

فصل اقتصاد سایت تخصصی اقتصاد ایران

آگهی ها

  • بانک صادرات
  • فصل بانک، نشریه الکترونیکی تخصصی بانک
  • پخش زنده آخرین اخبار اقتصادی
  • عوارض شهرداری 98
  • موسسه مطبوعاتی اطلاع رسانی فصل اقتصاد و فصل تجارت

© - www.fasleqtesad.com . All Rights Reserved.